保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】日本白金水素60粒(水素水)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】日本白金水素60粒(水素水)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 鈣
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：日本白金水素60粒
◆商品容量：每粒400mg X60粒/瓶裝
◆商品成分： 氫化珊瑚鈣.二氧化矽.膠質
◆食用方式：每日1次，每次2粒，餐後食用
◆保存期限：3年
◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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熱點新知搶先報
在手機顏值創新方面，各大手機廠商都放出了自己的殺手鐧設計，例如「瀑布屏」和「摺疊屏」，都是目前進入市場的成熟設計，不過外媒最新爆料消息，在手機顏值創新方面帶來了意外驚喜。國產手機品牌TCL正在著手「抽拉屏」的顏值創新。 ... 從爆料消息來看，這個概念設計為該機配備了兩個螢幕，一個螢幕是正常的手機螢幕，另外一個螢幕則藏在機身當中，然後再在自拍鏡頭旁邊設計一個縫隙，讓第二塊螢幕可以巧妙的收折起來，如此一來，用戶就可以自由的像是抽拉抽屜一樣 ，通過抽拉的形式，一秒讓手機變成平板。 ... ... 對於這樣的設計，業內人士普遍給出好評，其本身的智慧型手機形態易於接受，拉開變成平板模式之後，螢幕變得更大，滿足使用者對大螢幕的需求。手機背後只有一塊玻璃的厚度差異，手機主鏡頭拍攝模組跟自拍鏡頭拍攝模組剛好在兩側，相當符合用戶使用邏輯。不過目前關於該機能否量產，TCL官方並沒有給出回應。 ... 本文由IT極客世界原創發布，想了解更多資訊，敬請點擊關注。
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文章來源取自於：
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