保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply新普利】日夜代謝酵素錠+MCT防彈綠拿鐵酵素(2+2+1組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply新普利】日夜代謝酵素錠+MCT防彈綠拿鐵酵素(2+2+1組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 不同商品多件組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 益生菌
- 大麥若葉
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- SimplyMCT防彈綠拿鐵酵素8包(x1盒)
◆商品容量：15g/包X8包入
◆商品成分：紐西蘭全脂奶粉、D-山梨醇、抹茶粉、玉米來源可溶性纖維、中鍵脂肪酸油粉(中鏈脂肪酸、麥芽糊精、麥芽糖漿、酪蛋白鈉、脂肪酸甘油脂、乳酸硬脂酸鈉、磷酸氫二鉀、多磷酸鈉、維生素E)、大麥草粉、堅果粉(腰果、南瓜子、美國杏仁果、核桃)、鳳梨酵素(鳳梨梗提取物、葡萄糖)、巴西酵素等,詳見包裝
◆使用方式： 每天一包，以120~180c.c.常溫水沖泡調勻。
◆保存期限：3年
◆產地：台灣
◆注意事項：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，建議於15分鐘內食用完畢。
4.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
5.本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
6.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
◆保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免受潮
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商品內容:Simply夜間代謝酵素錠(30錠)
容量: 每錠0.6 g、30錠/盒 x2盒
成份: 麥芽糊精、綜合必須胺基酸、栗子皮萃取、專利益生菌、專利複合式植物萃取
食用方式: 每日睡前食用2錠，配合開水服用
保存期限: 3年
商品內容:Simply食事熱控酵素錠
容量:0.6 g X 30錠 X2盒
商品成分:麥芽糊精、覆盆子酮、藤黃果、專利葛花萃取物、L-肉鹼、專利綜合蔬果酵素粉、澱粉酵素、蛋白酵素、解脂酵素、活力雙胜?、澱粉分解酵素、膜衣(酒精、水、羥丙甲纖維素、二氧化鈦、聚乙二醇、食用黃色4號、食用紅色6號)
食用方法:每日食用2次，每次1錠，於餐後配合溫開水服用
保存期限:請置於陰涼乾燥處，避免受潮
注意事項:
1.孕婦或對本產品任一成份敏感者忌食，身體不適或特殊狀況者，請先徵詢醫(藥)師意見再行食用
2.開封後請盡速使用完畢
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對於女人而言，在結婚之前，幸福與美好，通常是父母給的。 而當結婚之後，女人便會與老公一起，為了想要的日子去努力，從此之後，足夠聰慧的女人，也會將想要的日子，真真切切把握在自己的手中。 與此同時，一個女人具備的智慧和閱歷，將會指引著她們前行，也會在某種程度上，決定著女人最終的成就，影響著女人的心態和幸福感。 結婚之後，遇到什麼樣的男人，固然能夠影響女人的抉擇，但是真正影響她們餘生幸福的因素，還是在於女人自己。 ... 「物以類聚、人以群分」，一個優質的女人，勢必能夠在人際交往中，贏得優質男的青睞，與同樣優秀的男人一起結婚生活，也便讓婚姻，多了一層幸福的保障。 而具備高情商的女人，能夠在夫妻相處中，營造幸福美好的氛圍，讓家庭生活溫暖舒心，成功拴住老公的心，也能成為男人心目中，一輩子都不願意割捨的對象。 即便嫁入了豪門，郭晶晶卻能保持自己的本色，她的主見與樸實，讓其越發具備魅力，同時，也讓郭晶晶贏得婆家的認可，以及老公的寵愛。 不得不說，一個女人具備良好的品質與習性，將會影響著她婚後的生活。 結婚之後，那些真正「有福氣」的女人，多半具備四個「習性」，別不了解。 ... 01、投資自己，做一個有智慧的女人。 在傳統上，一直認為，「女人無才便是德」。 但是時至今日，一個有才華的女人，將會具備智慧的魅力，既能在人際交往中，為自己贏得被矚目的機會，也能在往後餘生中，過智慧的生活。 結婚之後，女人是不是有福氣，看其對待生活和工作的態度，便能知曉了。 一個熱愛生活，保持積極心態的女人，會利用碎片時間，不斷提升自己；她們也懂得，投資自己的重要性，所以在孜孜不倦中飛快地成長，也能因此遇到優質的人生伴侶。 在婚後的生活中，夫妻倆如何相處，這樣的女人也會有聰慧的選擇；同時，還能讓自身具備更多的魅力，持續吸引自己的另一半。 ... 02、溫柔善良，做一個有溫度的女人。 男人遇到女人，之所以會產生惺惺相惜的情緒，主要在於，兩種不同性格的人，產生了互補和吸引。 如果說，男人的強壯是一種魅力的話，那么女人的溫柔與善良，也是她們獨一無二的魅力，而具備這種習性的女人，通常能暖化男人的內心。 一個善良的女人，在婚姻生活中，能用自己的親和力，為家庭生活帶來福氣，與六親朋友和睦相處，也能成為男人心目中，那個值得呵護的對象。 和這樣的女人相處，男人能夠感受到生活的溫度，也會更加珍惜自己的家庭，為了女人的幸福和將來，全力以赴去打拚，只因為，這樣的女人值得去守護。 做一個善良的女人，在內心深處保持一份溫柔似水，這樣的女人通常也是有後福的人。 ... 03、讀書旅遊，做一個有眼界的女人。 若想讓生活豐富多彩，女人除了充電，不斷提升專業技能，還可以通過讀書與旅行，來不斷開拓自己的眼界。 在我們的生活中，一個井底之蛙的女人，她不會有長遠的想法，一旦進入婚姻生活中，也會因此喪失主見，或者變成一個固執，不懂得圓通的人。 可想而知，和缺乏眼界的女人溝通，是一件多麼疲憊的事情。 而一個有遠見、有眼界的女人，卻能用自己的智慧與博學，輕鬆直面婚姻生活的挑戰，也能保持銳意進取地姿態，讓婚後的日子過得越發精彩。 而這樣的女人，通常也會成為男人心目中，那個內涵持續、魅力不減的對象，從而更加深愛著她。 ... 04、保持精緻，做一個有情調的女人。 男人，之所以欣賞女人，除了她的顏值之外，還在於女人有細膩的情絲。 做一個精緻的女人，不僅會打扮自己，還能提升自己的內在品質，通過言行舉止，表現出一種過人的氣質；而這樣的女人，在男人的心目中，通常都會顯得很有情調。 女人在婚後，是不是有福氣，與男人的態度不無關係。 而一個有情調、很精緻的女人，不僅能夠吸引男人的關注，也能成為老公眼裡，值得去寵愛的對象，充分激發男人的保護慾望，餘生護女人周全。 幸福的婚姻，需要去經營，有情調的女人，將會用春風化雨的方式，輕鬆打動男人的內心，也為自己贏得一份舒心幸運的將來。 ... 對於許多女人來說，後半生的幸福，與自己的結婚對象，緊密地聯繫在一起。 而那些，有智慧、有溫度、有眼界，並且有情調的女人，通常能夠輕鬆之間，成功走進男人的心坎里，成為他們願意守護的女人。 在兩性交往中，「有福氣」的女人，多半具備以上四個「習性」，別不了解。
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